Recommandations en cas de canicule

Un épisode de fortes chaleurs est en cours

Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle :
– La chaleur fatigue toujours.
– Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur.
– La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.

Des gestes simples permettent d’éviter les accidents :
– Buvez régulièrement de l’eau
– Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
– Rafraîchissez-vous
– Évitez les efforts physiques
– Maintenez votre logement frais